let's go

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Afin de ne pas vous faire trop attendre et sachant que les anciennes méthodes sont les meilleurs ! Me revoilà sur skyrock!

Ma saison 2008 en résumé

Une année 2008 réussie, en nommant mes secondes places au Liege-Bastogne-Liege espoir , Paris-Tours Espoir, top competition de Fleurus, mais aussi de mes participations au Giro delle regioni , au Tour de l'Avenir , championnat d'europe et du monde avec la selection national! Il y a toujours un "mais" ,le fait de n'avoir pas pu accrocher une belle à mon palmares espoir ,c'est pour cela que j 'ai décidé en partie de rester cher les amateurs !!! 2008 , c'est aussi ,stagiaire chez cofidis

Maintenant , place à la saison 2009 au sein de l'équipe Continental Verandas willems qui possède déjà un tres beau programme professionelle.















N'oubliez pas

Le 31 janvier 2009!

J'organise un souper au profit de ma saison !

En la Salle Familia de Macon

Menu

Apéritif maison

Jambon à la broche et ses légumes chauds

Dessert


réservation: romainzingle@live.be ou
au 060/51.18.56

Bonnes fêtes de fin d'années à tous et à très bientôt

# Posté le lundi 22 décembre 2008 17:42

Modifié le lundi 22 décembre 2008 18:19

Sortie du réveillon de noël

Sortie du réveillon de noël
Ce 24 decembre , RDV fixé avec quelques coureurs dont david boucher , julien paquet, nicolas baiolet, jefferson soissson mais aussi jonas vangenechten et justin van hoecke!

Pour ma part ,j 'ai effectue 5h10 à 29,5 de moyenne, à travers la région des barrages , des fagnes et quelques peu des ardennes françaises dont le Fameux moulin de Mazée!

mais l essentiel est de contrer les effets pervers des fêtes de fin d'années!


Sur ce
!!!JOYEUX NOEL!!!

# Posté le mercredi 24 décembre 2008 12:41

Modifié le jeudi 25 décembre 2008 12:32

Voeux 2009

Voeux 2009

# Posté le jeudi 01 janvier 2009 06:22

cardio-muscu

cardio-muscu
"Ce matin 5h30, le soleil ce lève et il est temps d'aller s'entrainer" %) non non , il etait plus tard... :D
Direction salle de fitnesse car le velo de route semble impraticable!

# Posté le mardi 06 janvier 2009 07:09

cardio-muscu

cardio-muscu
A léchauffement sur vélo ergo, regarde ce magnifique temps!

# Posté le mardi 06 janvier 2009 07:13

Modifié le mardi 06 janvier 2009 07:29